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2011.10.08

ウォーキング

健康診断とかで脂肪肝だの尿酸だのひどい状態でこのままじゃまずそうなので、少し運動することにしました。
Walking
ということでダイエーでジャージ買いました。
とりあえず毎日ウォーキングをしてみることに。まずは30分。そのうち1時間歩くことを目標に。

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コメント

好物のラーメンも控えるようですなヒヒヒ

投稿: 竹林堂 | 2011.10.11 17:54

ラーメンは別腹です!

投稿: すずらん | 2011.10.11 21:16

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